尿隐血是指尿常规中红细胞增多。尿隐血的原因可能是生理因素，如高强度运动、饮食不当、滥用药物等。也可能是病理因素，如膀胱炎、尿道结石、IgA肾病等，但尿隐血指标不能直接判断疾病，还应选择正规医院完善检查明确病因，根据病因积极治疗。
一、生理因素
1、高强度运动：如蹦极、长时间跳绳等，会使得全身大部分血液流向关节和肌肉等部位，肾脏血流量有所减少，肾脏因缺血缺氧而破坏肾小球滤过膜，红细胞经滤过膜进入尿液，从而出现尿隐血的情况。此情况不必担忧，多卧床休息，适当减轻肾脏负担即可。
2、饮食不当：吃太多猪肝、猪血、猪大肠等动物内脏，会使得尿液中含铁量增多，导致检查结果显示尿隐血异常。因此尿常规检查前应注意饮食清淡。
3、滥用药物：滥用对肾脏有毒性的药物，如柳氮磺吡啶肠溶片、利福平胶囊等，可能会增加尿液中红细胞数量，使得该检测指标升高。日常应严格遵循医嘱用药，用药期间定期去医院做肾功能检查，必要时需减少用药或更改用药种类。
二、病理因素
1、膀胱炎：膀胱炎一般是由大肠埃希菌、变形杆菌、葡萄球菌等细菌感染而引发。细菌侵犯膀胱黏膜后，可造成膀胱黏膜充血水肿，产生炎症渗出反应，从而出现尿隐血的情况。建议去医院结合尿频、尿痛、尿急等症状，尿液分析检测和影像学表现等临床诊断膀胱炎。此患者遵循医嘱用药，如盐酸环丙沙星片、氟罗沙星片等。
2、尿道结石：尿道结石一般是因结石嵌顿在尿道内引起的。结石移动过程中，因摩擦划伤尿道黏膜出血，使得尿液中红细胞增多。建议去医院结合体格检查、超声检查、膀胱尿道镜检查等临床诊断尿道结石。此患者在医生指导下考虑手术治疗，如外口切开取石术、尿道切开取石术等。
3、IgA肾病：IgA肾病是常见的原发性肾小球疾病，大多数由免疫性损伤所致。由于炎症刺激所致肾小球基底膜受损，红细胞经受损的肾小球毛细血管滤出，使得尿常规检查显示尿隐血。建议去医院结合24小时尿蛋白定量、肾活检免疫病理检查等临床诊断IgA肾病。此患者应在医生指导下用药，如缬沙坦胶囊、厄贝沙坦胶囊等。
尽早就医找出导致尿隐血的原因，积极配合医生治疗。日常应合理饮食，多吃富含蛋白质和维生素的新鲜蔬果和鸡蛋，增强体质。