尿隐血一个加号的原因可能有生理因素，如剧烈运动、样本污染、酗酒等。也可能是疾病因素，如炎症、结石、肾脏疾病、肿瘤等。尿隐血一个加号不能直接判断疾病，应去医院完善检查，结合其他检查结果诊断疾病。
一、生理因素
1、剧烈运动：剧烈运动或对抗性运动可能会伤害膀胱和肾脏，使得局部小血管破裂，血液混入尿液中，从而造成尿隐血一个加号。此情况没有必要太焦虑，多注意休息就行。
2、样本污染：获取的尿液样本被月经血液或阴道分泌物污染、放置时间太长等，会增加尿液中红细胞数量，使得尿隐血指标升高。
3、酗酒：大量喝酒可刺激膀胱黏膜，造成膀胱黏膜充血和水肿，严重时会导致毛细血管破裂，导致检查结果为尿隐血一个加号。
二、疾病因素
1、炎症：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，炎症因素所致尿道黏膜受损，血细胞会混入尿液中，使得尿隐血检查结果为一个加号。建议去医院做尿细菌培养、血常规检查等明确诊断疾病。建议在医生指导下用药，如头孢拉定胶囊、盐酸左氧氟沙星片等。
2、结石：如输尿管结石、肾结石、膀胱结石等，结石会刺激或损伤尿道黏膜，使得尿道黏膜出血，导致该检测指标异常。建议去医院做B超和X线检查等明确诊断结石。建议按医嘱采取外科治疗，如体外冲击波碎石术、经输尿管镜碎石取石术等。
3、肾脏疾病：如肾小球肾炎、IgA肾病等，使得肾小球滤过功能受损，导致尿隐血检查结果为一个加号。建议进一步去医院做24小时尿蛋白定量、B超检查等明确诊断肾脏疾病。建议在医生指导下用药，如福辛普利钠片、卡托普利片等。
4、肿瘤：如肾肿瘤、膀胱肿瘤等，肿瘤破溃会使得尿液中含有血性分泌物，造成该指标异常。建议尽早去医院做核磁共振检查、病理活检等。此情况应采取综合治疗，如手术、化疗、放疗等。
尿隐血一个加号也有可能是血小板减少性紫癜、溶血性贫血等全身性疾病，因此应就医查明原因，以免耽误病情。日常应多注意身体保暖，预防感染。