戴避孕套可以有效预防艾滋病感染，可以阻断病毒传播、减少体液接触、提高自我保护意识、促进安全性行为以及普及预防知识等。
1、阻断病毒传播：避孕套是由橡胶制作而成，可以作为物理屏障，阻止艾滋病病毒通过性接触传播。正确使用避孕套可以有效地阻断病毒与生殖器官接触，降低感染风险。
2、减少体液接触：戴避孕套可以有效地隔离体液交换，减少艾滋病病毒的传播。避孕套可以防止精液、阴道分泌物和血液等体液进入女性体内，从而降低感染的风险。
3、提高自我保护意识：养成使用避孕套的习惯，可以逐渐提升自我保护意识，降低感染艾滋病的风险。
4、促进安全性行为：戴避孕套是促进安全性行为的重要体现，助于减少艾滋病的传播。
5、普及预防知识：使用避孕套过程中，可以普及艾滋病健康知识，促进习惯养成，提高预防效果。
此外，为了确保避孕套发挥预防效果，需要正确使用避孕套，包括选择尺寸、确保没有破损或泄漏。