葡萄糖酸锌是一种有机葡萄糖补充剂，常用剂型有片剂、颗粒剂、胶囊剂等。葡萄糖酸锌对女人的好处有补充营养、改善皮肤、促进消化、提高免疫力、促进伤口愈合等，具体的使用剂量需要遵医嘱。
1、补充营养：葡萄糖和锌元素是人体必需的营养成分，可以帮助机体补充营养，有利于身体的正常发育，能够改善食欲不振、注意力不集中等症状。
2、改善皮肤：女人如果体内缺乏锌元素，皮肤容易干燥，可能会出现脱皮、不光滑等症状，葡萄糖酸锌能够改善缺乏锌元素引起的皮肤症状。
3、促进消化：葡萄糖酸锌能够改善消化不良的症状，并增强胃肠的蠕动，有利于增强食欲。
4、提高免疫力：锌元素可以促进身体中酶的活性，可以增强人体对疾病的抵抗能力。
5、促进伤口愈合：在伤口恢复的过程中，锌元素参与了DNA修复，能够在一定程度上促进伤口的愈合，有利于提高创面结痂的速度。
日常饮食营养要全方面摄入，改掉挑食和偏食的不良习惯，并适当增强体育锻炼，提高身体的综合素质。