咽鼓管不通畅按摩方法一般有捏鼻子、揉耳屏、揉耳廓、揉咽喉、揉合谷穴等，如果患有咽鼓管部位的相关疾病，还应前往医院诊治。
1、捏鼻子：咽鼓管位于内耳与鼻咽的交界处，是内耳与鼻咽部连接的管道，当咽鼓管出现不通畅情况时，可以通过捏住两侧鼻孔进行轻柔按摩，有助于促进局部的血液循环，改善不通畅的情况。
2、揉耳屏：咽鼓管不通畅也可通过按揉耳屏软骨的方式促进缓解，该方法有助于调节中耳内的压力，辅助改善咽鼓管不通畅的状况。
3、揉耳廓：出现咽鼓管不通畅情况时可通过按揉耳廓改善中耳压力，能够起到缓解的效果。
4、揉咽喉：人体的咽喉部有较多的淋巴组织，适当的按摩咽喉部位有助于改善咽鼓管不通畅现象。
5、揉合谷穴：该穴位位于人体的手背部位，属于手阳明大肠经，通过按摩该穴位可以起到通经活络的作用，对于咽鼓管不通畅有一定的缓解作用。
生活中应远离空气污染的环境，外出时尽量佩戴口罩，做好鼻腔部位的保暖工作，有助于减少身体不适感的发生。