血压下压大于90mmHg怎么办

发布时间: 2023-12-07
卓胜青 副主任医师广东省人民医院

血压下压大于90mmHg指的是舒张压高于90mmHg,可能和剧烈运动、情绪改变、不良饮食、肾动脉狭窄、大动脉炎等原因有关,应在医生指导下根据引起原因处理。

1、剧烈运动:剧烈运动容易加速血液循环,导致心输出量增加明显,会形成舒张压偏高现象,一般充分休息后血压会逐渐平稳。

2、情绪改变:当人体情绪有变化时,比如过度焦虑、激动等会引起交感神经兴奋,从而导致血压升高,此时可通过与朋友聊天、听音乐等方式转移注意力,情绪得到稳定后血压也会逐渐稳定。

3、不良饮食:如果吃的食物过咸,会导致大量喝水,引起水钠潴留后会导致血容量增加,从而表现出血压升高现象,此时可以在医生指导下适当的散步,加速水分排出可缓解水钠潴留,改善血压升高现象。

4、肾动脉狭窄:动脉粥样硬化是引起该疾病的首要病因,抽烟、年龄增长、糖尿病等容易引起,患者容易出现以舒张压增高为主的高血压现象,并伴随上腹持续性血管杂音、肺水肿等情况,严重时可听从医生建议选择经皮经腔肾动脉内支架植入术、经皮球囊扩张血管成形术等方式治疗。

5、大动脉炎:是一种慢性炎症疾病,主要发生在主动脉及其主要分支上,和遗传因素、免疫因素、雌激素升高等有关,患者会有疲劳、发热、食欲不振等症状,严重时由于主动脉功能受到影响,会导致脑部缺血、缺氧出现血压升高、晕厥、抽搐等现象,可遵医嘱服用地巴唑片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

患者在日常生活中可以增加运动量,保持清淡饮食,可促进血液循环,避免血压异常现象。

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