能适量吃鸭肉。
建议用量:100-150g/天
支原体感染后可以适量进行营养补充,能为身体的恢复提供能量。鸭肉当中含有丰富的蛋白质,可以促进机体多种活性酶的生成,有利于机体的免疫能力提高。此外,鸭肉中还含有丰富的维生素、脂肪酸等物质,容易被机体消化吸收,还可以起到增加食欲的作用。
鸭肉可以通过炖、煮等方法食用,可以在中、晚餐时适量添加,但不宜和兔肉、鸡蛋等食物同食。兔肉和鸡蛋的蛋白质含量比较高,若与鸭肉同食可能会增加胃肠负担。胃肠功能紊乱者、对鸭肉过敏者需要避免食用鸭肉,以免诱发胃肠不适或诱发过敏反应。
恢复期间可以结合个人身体情况适当进行运动,能够增强机体的抵抗能力。但应尽量避免剧烈运动,以免造成体能消耗过多。