可以适量吃萝卜
建议用量:80-100g/天
支原体感染后一般需要避免进食刺激性的食物,以免加重临床反应。萝卜属于常见的一种蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等营养物质,能够促进机体代谢,有利于身体恢复。此外,萝卜当中还含有钙元素、磷元素、铁元素等营养元素,能为身体的恢复提供能量。
萝卜可以炖、煮、炒等,三餐当中均可添加,但不宜和绿豆、螃蟹等食物同食。此类食物属于寒性的食物,若同食,可能会诱发肠道痉挛引起腹痛、腹泻等现象。对萝卜过敏者、脾胃虚弱者一般不建议吃萝卜,以免诱发过敏反应或增加脾胃负担。
身体恢复期间还用注意多休息,饮食上尽量以清淡且容易消化吸收的食物为主。