不建议吃香榧。
血脂高的人群要避免过多吃含脂肪量较高的食物，而香榧中含有的脂肪量较高，血脂高的人群食用，容易造成体内血脂水平升高，还容易导致病情加重，比如引起胸闷、胸痛、头晕、多尿等症状。而且也不利于血管健康，对身体不利。
血脂高人群除了要避免吃香榧外，也不建议吃肥猪肉、猪肝等食物，可以适当吃西红柿、白菜、芹菜等食物，补充身体所需营养物质。
血脂高人群不仅需要加强饮食管理，平时还应结合身体情况适当活动，对于身体健康有利，并且要定期到医院做检查，了解身体情况，医生也会根据检查结果给出相应建议，若需用药调理，应严遵医嘱。