能适量吃猪舌头。
建议用量:50-75g/天
骨关节炎患者饮食方面要多吃高营养的食物。猪舌头营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪等营养物质,可以补充患者身体所需营养物质,一般不会加重病情。而且,猪舌头中含有铁元素,可以为体内血液合成提供原料。其次,猪舌头中所含的钙元素,还可以参与体内骨骼的生长及合成。
猪舌头可以通过蒸、卤、炒等方法吃,建议中午或晚上吃。无特殊同食禁忌。但猪舌头中胆固醇含量较高,因此高胆固醇血症者不宜吃,以免体内胆固醇水平持续升高。
骨关节炎患者日常要多注意休息,避免过度劳累或剧烈运动,以免加重关节负担,同时还要做好关节部位的保暖工作。如果关节部位出现明显不适,还要及时就医。