宝宝身高偏矮怎么办

发布时间: 2023-12-08
欧阳颖 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

宝宝身高偏矮多数与营养不良、缺乏运动有关,可在医生指导下通过饮食调理、作息调理、运动调理、补充钙元素、生长激素治疗等方法进行改善,促进宝宝的生长发育。如果没有得到改善,要及时到医院就诊。

1、饮食调理:宝宝身高偏矮和不良的饮食结构密切相关,饮食营养要全方面摄入,改掉挑食的不良习惯,可适量摄入含蛋白质和钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

2、作息调理:长期不规律的作息是引起宝宝身高偏矮的重要因素,因为人体的生长激素分泌高峰期一般在夜间,长期不良的作息会影响生长激素的分泌。要让宝宝养成早睡早起的好习惯,有利于促进生长激素的分泌,对宝宝的身高发育有好处。

3、运动调理:需要适量进行运动,家长平时可以陪同宝宝一起散步、游泳、骑自行车等,通过运动有利于刺激骨骼的发育。

4、补充钙元素:有部分宝宝身高偏矮,可能是体内缺乏钙元素,钙元素可参与骨骼的密度和长度,长期缺乏钙元素会影响骨骼的发育,可遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒等。

5、生长激素治疗:有部分宝宝可能会受遗传因素影响,导致体内缺乏生长激素,必要时可在医生指导下使用重组人生长激素注射液、注射用人生长激素等药物进行治疗。

家长要给宝宝提供温馨有爱的成长环境,密切关注宝宝的身心健康。如果出现发育不良的问题,要及时到医院就诊。

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