搬重物时腰感觉像闪了一样疼可能是急性腰损伤、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起，可及时就医排查治疗。
1、急性腰损伤：如果搬重物时突然转身，可能导致腰部肌肉过度牵拉，造成急性损伤，平时在负重时要避免活动幅度过大过急，以免对身体造成损伤。
2、腰肌劳损：如果长期从事重体力劳动，容易加重腰部负担导致腰肌劳损，建议平时劳逸结合，适当休息。
3、腰椎骨质增生：主要是腰椎关节退行性改变和关节软骨遭到破坏而引起的疾病，患者会出现腰部疼痛和间歇性跛行等症状，可遵医嘱使用维生素B片、塞来昔布胶囊等药物改善。
4、腰椎间盘突出症：主要是腰椎间盘退行性病变和腰损伤引起，表现为腰痛、坐骨神经痛等，可在医生指导下使用布洛芬片、巴氯芬片等药物缓解，严重时配合医生通过手术治疗。
5、腰椎管狭窄：先天发育不全和外伤等因素可导致腰椎管狭窄，会对马尾神经以及神经根造成压迫，从而导致患者出现腰背疼痛和会阴部麻木等症状，建议遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗。
注意适当休息，同时做好保暖措施，以免腰部着凉加重不适症状。