通常来说穿高跟鞋是不能帮助矫正腿型的，如果存在腿部畸形的情况，需尽快就医诊治。
一般正常人的腿部在站立时通常成笔直状，如果发现腿部出现了异常外翻或者X型腿的现象，需要注意平时生活中是否存在不良坐姿、不当穿鞋的情况。如果经常穿高跟鞋可能会导致小腿部肌肉过度收缩，从而出现小腿轻度外翻的情况，由此可见穿高跟鞋并不能帮助矫正腿，反而还会引起腿部发生畸形的情况，因此不建议腿型不好的人群经常穿高跟鞋。
腿型不好的人群在日常生活中应注意多穿一些舒适性较强的鞋子，比如运动鞋、平板鞋等，并配合增加腿部锻炼，帮助改善腿型。