手术后多久能做剧烈运动需要根据自身病情及恢复情况决定，如果病情恢复良好，通常1-3个月左右可进行适当运动。如果手术后恢复期间出现不良反应，尽快就医处置。
手术在治疗疾病的同时会对机体造成一定损伤，通常在短期内不建议进行剧烈运动。一般情况下，如果是小型或者微创手术，如阑尾炎手术、皮肤移植术等，如果恢复状况良好，通常1个月左右可进行适当运动。如果手术较大，如关节置换术、心脏病手术、骨折手术等，一般恢复时间较长，恢复状况良好的条件下可能需要3个月左右的时间才可进行适当锻炼。
手术后患者多吃营养价值较高的食物，如牛肉、鸡蛋、鱼肉等，注意休息，短期内避免大量运动。