水果梨子的功效和作用通常是补充营养、生津润肺、促进消化、美容养颜、缓解疲劳等。如果身体出现不适症状，有增加营养的需求，建议去医院营养科制定合适的营养计划。
1、补充营养：梨子中含有的维生素、矿物质、膳食纤维等成分，属于人体必需的营养物质，适当摄入有助于身体补充营养，维持身体健康。
2、生津润肺：在中医范畴，梨子通常具有生津润肺的作用，有助于人体补充水分和滋润肺部，辅助缓解口干、口渴、咳嗽等症状。
3、促进消化：含有的膳食纤维有助于增强肠道蠕动，促进消化与吸收，改善便秘。
4、美容养颜：含有的维生素C有比较好的抗氧化的功能，有助于抵御自由基的侵害，保持皮肤健康。
5、缓解疲劳：梨子中的糖分、矿物质等，可以为人体提供能量帮助增强体力，减轻疲劳症状。
梨子虽然具有上述好处，但不宜摄入过多，尤其是脾胃虚寒的患者，防止进一步刺激胃肠道，导致不适症状加重。