怎样吃能预防烂嘴角

发布时间: 2023-12-12
黄宇 主治医师南方医科大学南方医院

在日常生活中减少辛辣刺激性食物摄入、纠正舔嘴角的不良习惯、避免用手撕扯、抠嘴角、保持嘴角皮肤清洁、戒烟戒酒等,有助于预防烂嘴角。若出现异常情况需要及时就医治疗,避免对日常进食产生影响。

1、减少辛辣刺激性食物摄入:摄入辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜等,容易诱发口角皮肤炎症或过敏反应,因此减少摄入此类食物,有助于降低烂嘴角的发生风险。

2、纠正舔嘴角的不良习惯:纠正舔嘴角的不良习惯,能避免细菌滋生,降低烂嘴角的发生几率。

3、避免用手撕扯、抠嘴角:如果能避免此类现象,可以保持嘴角皮肤完整清洁,预防烂嘴角的发生。

4、保持嘴角皮肤清洁:若能保持嘴角皮肤清洁干净,可以减少细菌滋生,预防皮肤感染,减少烂嘴角的发生几率。

5、戒烟戒酒:吸烟饮酒可能会降低身体免疫力,增加口腔疾病的发生风险。积极戒烟戒酒有助于减轻对身体的刺激,减少烂嘴角的发生。

建议日常饮食清淡,适当增加饮水量,多食用新鲜的水果、蔬菜等,有助于减少对嘴角的刺激,促进恢复。

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