化疗贫血并没有吃什么补血效果最好的说法，轻微的贫血可通过食物补充，包括动物的肝脏、瘦肉、黑芝麻、红枣、木耳等，严重的贫血需要在医生的指导下使用药物补充，比如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁咀嚼片、右旋糖酐铁片、维生素B12片等，具体可前往医院进一步咨询医生。
一、食物
1、动物的肝脏：动物的肝脏中富含充足的铁元素，也是血红蛋白合成的重要原料，有利于补血、生血。
2、瘦肉：瘦肉中含有丰富的铁元素和血红素，可以起到补血的作用，还可为人体提供必要的营养。
3、黑芝麻：黑芝麻中含有较多的铁元素，可以为身体补充铁物质，也能起到补血的作用。
4、红枣：红枣中含有丰富的矿物质以及维生素，对身体有很好的保健作用，红枣还具有补血美容、调理脾胃等效果。
5、木耳：其中含有丰富的铁元素，长期吃可起到补气养血的功效。
二、药物
1、硫酸亚铁片：此药物可以提高体内铁元素的含量，促进红细胞利用铁元素来合成血红蛋白，纠正各种原因引起的缺铁性贫血。
2、琥珀酸亚铁片：药物中含有红细胞血红蛋白的重要组成部分，能促进合成红细胞，用于缺铁性贫血。
3、富马酸亚铁咀嚼片：属于铁补充剂，可以使血清铁很快上升且保持稳定，能迅速促进外周循环血液中红细胞的血红蛋白含量增高。
4、右旋糖酐铁片：这种药物能快速补充铁元素，服用后能纠正缺铁性贫血。
5、维生素B12片：这种药物可以促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血。
化疗贫血的患者应规范治疗，治疗期间定期前往医院复查，了解病情恢复的情况。