慢性疼痛的影响因素主要有哪些

发布时间: 2023-12-13
王海燕 主任医师安徽省立医院

慢性疼痛主要是指超过三个月以上的持续性或间接性疼痛,一般该疾病的影响因素主要有天气变化、不规律作息、精神紧张、不良饮食、过度劳累等。如果疼痛症状较为严重,需尽快就医诊治。

1、天气变化:部分关节慢性疼痛的患者可能会因为天气突然变冷或者下雨,出现短暂性疼痛症状加重的现象。

2、不规律作息:如果患者不注重规律作息,经常熬夜看手机,可能会导致机体植物神经紊乱,使疼痛症状加重。

3、精神紧张:如果患者因为疾病困扰,长时间处于精神紧张的状态,可能会引发交感神经兴奋,从而加重不适症状。

4、不良饮食:一般慢性疼痛的患者建议以清淡营养的饮食为主,如果经常摄入刺激性较强的食物,比如大蒜、辣椒等,可能会导致疼痛部位受到刺激,加重病情发展。

5、过度劳累:如果患者平时工作量较大或者长时间从事体力劳动,可能会导致机体过度劳累,使自身免疫力下降,增加疼痛症状加重的风险。

患者在平时生活中应注意保持积极乐观的心态,避免过度紧张或焦虑,并养成良好的生活习惯,严禁摄入烟酒,有利于缓解疼痛症状。

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