骨密度是用于检测骨骼强度的一种指标，指标增高如果是骨质增生和轻微骨折引起，可能不算严重；如果是骨髓炎、肿瘤等原因引起，通常比较严重。骨密度异常建议及时就医排查。
如果平时长时间进行负重活动容易增加关节负荷，导致关节软骨过度挤压发生变形，使骨质发生变化引发骨质增生，可导致骨密度增高。如果受到外力创伤，导致发生轻微骨折，使骨骼出现压缩，单位体积内骨量增加也可导致骨密度增高。这些因素引起的骨密度增高，通常不算严重。
病原菌感染和血源性感染等因素可导致骨破坏性炎症，炎症会刺激病灶发生钙化反应，导致骨密度增高，患者会出现活动障碍、呕吐和高热等症状。如果患者某个器官或部位出现肿瘤，转移到骨骼，也可导致骨骼发生钙化，骨密度增高。这些情况通常是比较严重的。
平时注意保证充足的睡眠，少熬夜，另外可以根据自己身体状况适当运动，帮助提高自身的免疫力。