肋骨骨质破坏通常首先考虑是重体力劳动、外伤、缺钙、骨质疏松、肋间神经炎等因素引起，若肋骨骨质受到破坏后出现肿胀、胸疼、等症状，应尽早就医查明病因并治疗。
1、重体力劳动：长时间从事重体力劳动，比如搬运空调、钢板等，可能会导致肋骨组织受到一定程度的牵拉、破坏。
2、外伤：若不慎摔倒时撞到肋骨部，可能会造成增加肋骨骨质受到破坏的几率。
3、缺钙：主要是挑食、偏食等因素引起，上述因素可导致机体出现钙元素缺乏的状况，可造成骨骼密度降低，增加肋骨骨质受到破坏的风险。
4、骨质疏松：通常是长期饮酒、缺乏运动等原因造成，上述原因可能会导致骨骼密度降低、脆性增加，易造成肋骨骨质受到破坏。
5、肋间神经炎：一般是水痘-带状疱疹病毒感染导致的肋间神经炎症，人体肋间组织发生炎症感染后，会出现肋间神经刺痛及烧灼感。炎症反复刺激肋间骨组织，有可能会导致肋骨骨质受到破坏。
生活中应养成饮食均衡摄入的良好习惯，避免挑食、偏食等不良习惯。适当进行运动锻炼，有益于人体健康。