骰骨骨折较轻微，恢复良好一般可以用后脚跟走路，但如果病情不稳定，通常不建议用后脚跟走路。建议遵医嘱进行正规治疗，促进身体恢复。
骰骨骨折没有出现明显移位，稳定性较好，软组织没有出现明显损伤，能在医生的指导下通过支具或石膏固定，适当用脚后跟走路。同时，经过CT检查明确骨折端已经愈合，处于稳定状态，也可以用脚后跟走路，一般不会对恢复产生影响。但要避免长时间活动，防止引起肌肉疲劳。
骰骨骨折明显移位或出现粉碎性骨折，通常需要进行外科手术，将骨折端复位，并使用钢板、螺丝钉等固定骨折端促进愈合，在治疗初期或者有明显疼痛、肿胀、淤血、活动受限等现象，说明病情不稳定，通常不建议用脚后跟走路。防止局部压力增加，引起骨折端移位、内固定物松动等并发症影响恢复。
建议在恢复期间适当加强营养，多摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白、高维生素类食物，并定期复查，了解骨折愈合情况。