脚后跟被撞击之后鼓起来了考虑跟血流淤积、软组织损伤、骨折、筋膜炎、腱鞘囊肿等各种因素有关，需要及时就医进行药物治疗或手术治疗。
1、血流淤积：当脚后跟受到撞击后局部血流淤积，没有及时吸收，可能会导致肿胀症状出现，可以进行局部热敷、按摩，促进血液循环，缓解症状。
2、软组织损伤：撞击可能导致脚后跟的肌肉、韧带等软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛症状，可以在医生指导下使用三七片、活血化瘀胶囊、消肿镇痛膏等药物治疗。
3、骨折：如果撞击的力量较大，可能会导致脚后跟骨折，组织液渗出，从而出现肿胀症状，若有骨折情况出现，可以及时就医进行保守治疗或手术治疗，手术治疗主要包括切开内固定术。
4、筋膜炎：撞击可能诱发脚后跟筋膜炎，炎性分泌物渗出，可能会出现肿胀、活动受限等症状，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物治疗。
5、腱鞘囊肿：如果本身存在腱鞘囊肿，可能会导致局部受压，从而出现鼓起来症状，而脚后跟被撞击后局部刺激可能会导致肿胀变得更加明显。需要及时就医进行手术治疗，例如腱鞘囊肿切除术。
平时需要适当休息，抬高患肢，同时还需保持良好的生活习惯，清淡饮食，促进身体恢复。