动了头部微创手术睡不着怎么办

发布时间: 2023-12-15
仇波 主任医师中国医科大学附属第一医院

动了头部微创手术,是指头部做了微创手术,可通过改善睡眠环境、调整心态、调整作息、药物调理、物理调理等方法处理,具体的处理方法需要医生对患者完善相关检查后,根据具体的病因进行对症处理。

1、改善睡眠环境:头部做了微创手术后,可能会有轻微的创伤,容易影响到睡眠质量。需要改善睡眠环境,保持安静和温度适宜,避免睡眠环境过于嘈杂。

2、调整心态:有部分患者在头部做了微创手术之后,可能会比较紧张和担忧,容易出现自主神经紊乱,会对睡眠造成影响。需要适当调整心态,可以通过听音乐或做瑜伽的方式放松心情。

3、调整作息:如果在手术后仍然保持不良的作息,也可能会出现失眠。需要改善不良的作息,保持作息规律,建议做到早睡早起。

4、药物调理:如果是伤口持续疼痛引起的睡不着,可以在医生的指导下使用阿司匹林缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,有利于缓解疼痛,改善睡眠质量。

5、物理调理:可以在医生的指导下,通过热敷、按摩、针灸等方式进行物理调理,有利于疏通经络,促进血液循环,能够改善睡不着的现象。

手术后要适当休息,避免过度劳累,平时工作也要劳逸结合,并定期到医院复查。

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