姑娘果一般指灯笼果，不是凉性也不是热性食物，属于一种寒性食物。不正确食用引起腹部不适症状时，需要到医院就诊治疗，避免症状加重。
灯笼果属于一种寒性食物，具有清热解毒、生津液、滋阴凉血、补肾壮阳、固精涩肠等功效，也可以起到抗氧化、抗炎、调节免疫力等作用。适量食用灯笼果有助于改善气温过高、体内热气过大等原因引起的声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，对于黄疸、皮肤水肿、神经衰弱等现象也有好处。
建议根据自身体质判断是否能够食用，体质虚寒、脾胃虚弱的人群不建议食用灯笼果，以免引起胃痛、消化不良等胃肠道不适症状。
姑娘果一般指灯笼果，不是凉性也不是热性食物，属于一种寒性食物。不正确食用引起腹部不适症状时，需要到医院就诊治疗，避免症状加重。
灯笼果属于一种寒性食物，具有清热解毒、生津液、滋阴凉血、补肾壮阳、固精涩肠等功效，也可以起到抗氧化、抗炎、调节免疫力等作用。适量食用灯笼果有助于改善气温过高、体内热气过大等原因引起的声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，对于黄疸、皮肤水肿、神经衰弱等现象也有好处。
建议根据自身体质判断是否能够食用，体质虚寒、脾胃虚弱的人群不建议食用灯笼果，以免引起胃痛、消化不良等胃肠道不适症状。