一天大便4次大便有形是否正常需要结合该人群的饮食习惯、排便习惯以及是否存在不适症状等方面分析，如果患者存在腹痛、呕吐等现象，应该立即就医治疗。
如果有此现象的人群在日常生活中的食量较大，平时的排便习惯均是如此，也没有其他不适症状，此时一般是正常的，不需要过度担心，多观察身体变化即可。
如果有一天大便4次情况时伴随有较为明显的恶心、腹胀、腹痛等现象，即使大便有形，一般也是不正常的，可能和不良饮食、慢性胃肠炎、便秘等原因有关。为避免造成严重影响，应该立即寻求医生帮助，积极进行后续治疗。
在日常生活中时常观察自身的大便情况，可以及时发现肠道异常情况，对病情早发现、早控制有一定好处。