湿热的人通常可以吃坤宝丸，但需要在医生指导下规范使用。
湿热为中医名词术语，主要是因为身体受到湿邪或者热血侵袭引起，常见症状为舌苔黄腻、四肢不温、满脸油光等。坤宝丸属于一种中成药，主要由女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子等成分组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。通常可以用于改善月经紊乱、潮热、多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣等症状。如果湿热的人出现以上症状，通常可以遵医嘱通过吃坤宝丸进行治疗，但该药物不属于治疗湿热的特效药，可能无法缓解湿热引起的临床不适。
因此，湿热的人需要根据个人情况，遵医嘱制定个体化治疗方，包括饮食调整、运动疗法或服用祛湿热的药物等，不建议私自盲目用药。