阴道壁膨出是指阴道前壁的组织失去弹性，导致膀胱下垂或突出，孕妇如果出现阴道壁膨出，需要及时到医院就诊，注意避免体力劳动、避免长时间站立、按时排便、适当运动以及合理饮食等。
1、避免体力劳动：孕妇出现阴道壁膨出症状后，临床上建议及时休息，避免从事体力劳动，体力劳动会增加孕妇腹压，加重膨出症状。
2、避免长时间站立：孕妇还需要注意避免长时间站立，长时间站立会增加阴道壁的压力，导致膨出症状加重。
3、按时排便：阴道壁膨出会引起孕妇便秘，建议孕妇按时排便，多吃纤维含量高的食物，如芹菜、红薯等，多喝水，增加胃肠道蠕动，预防便秘。
4、适当运动：阴道壁膨出发病后会影响身体新陈代谢，降低孕妇免疫力，适当运动可以提高心肺功能，增强孕妇免疫力，常见的运动方式为慢走。此外孕妇还可以在医师的指导下进行提肛运动，加强盆底肌肉，减轻症状。
5、合理饮食：孕妇在生活中需要养成良好的饮食习惯，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食的多样性。
阴道壁膨出会给孕妇的生活带来诸多不便，家属要及时给予帮助，缓解孕妇烦躁、焦虑等情绪。积极配合医生治疗，保证治疗效果。