桌面肘关节疼膝盖关节疼痛可能是着凉、甲型流感、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起，需要去医院就诊，根据原因治疗。
1、着凉：平时如果长时间处于寒冷空气当中，使肘关节和膝关节受到寒冷空气刺激，会伴随血管收缩，出现疼痛表现，可以通过局部热敷进行改善。
2、甲型流感：身体在受到甲型流感病毒感染之后，也会导致身体发热，甚至也会伴随全身肌肉以及关节疼痛，可以遵医嘱使用利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦片等药物治疗，具有抗病毒作用。
3、风湿性关节炎：是A组溶血性链球菌感染关节部位引起炎症，患者经常会出现关节肿胀、疼痛、关节发热等症状，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，具有镇痛作用。
4、类风湿关节炎：可能是自身免疫功能异常和遗传因素引起，会使类风湿因子侵袭到关节部位，从而会伴随上述症状，可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、大活络胶囊、尼美舒利片等药物治疗，具有活血镇痛作用。
5、骨关节炎：可能是骨关节局部出现退行性病变引起的，会使全身关节发胀和疼痛，可以通过中医针灸或者是微波理疗改善，能够促进血液循环，减轻不适表现。
患者在治疗疾病期间，也需要注意身体保暖，多晒太阳，能够促进体内钙物质吸收。