肘关节踝关节酸痛可能是寒凉刺激、过度运动、急性拉伤、骨关节炎、痛风等原因引起，需要去医院就医，根据原因治疗。
1、寒凉刺激：平时不注意身体防寒保暖措施，肘关节和踝关节长期处于寒冷空气当中，可能会引起血管收缩，伴随酸痛症状，可以通过热敷改善，促进血液循环，减轻不适症状。
2、过度运动：如果运动量比较多，关节出现肌酸激酶，也会引起酸痛症状，可以通过适当休息和热敷进行缓解。
3、急性拉伤：在运动的时候如果幅度比较大，出现急性拉伤之后，也会伴随酸痛和肿胀等表现，可以在早期内通过冰敷改善收缩毛细血管，超过48小时，通过热敷促进血液循环，减轻局部疼痛。
4、骨关节炎：可能是关节退行性病变引起的，会导致关节间隙狭窄和软骨磨损，伴随明显疼痛表现，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够起到消炎镇痛作用。
5、痛风：体内尿酸水平急剧升高之后，引发痛风也会伴随上述表现，甚至会导致关节僵硬，可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、秋水仙碱片等药物治疗，具有降低尿酸作用。
患者在治疗疾病期间，需要注意饮食清淡，如果症状持续性加重，需要及时去医院就诊。