膝关节屈外侧关节窝有痛感考虑是软组织损伤、外侧半月板损伤、骨关节炎、外侧副韧带损伤、腘窝囊肿等原因引起，应及时就诊。
1、软组织损伤：如果在走路或者是运动时不小心被碰伤，会导致软组织的损伤出现疼痛，一般可自行缓解。
2、外侧半月板损伤：如果在运动时不小心扭伤到了外侧的半月板，可能会出现这种情况，如果只是轻度的损伤，一般需要通过休息自行缓解，如果是严重的半月板损伤，可能需要进行关节镜手术。
3、骨关节炎：膝关节部位容易出现骨关节炎，在早期的时候可能会出现这种症状，一般病情的发展疼痛会更加明显，应该要控制体重，合理休息。
4、外侧副韧带损伤：膝关节外侧是副韧带，如果外侧的副韧带在运动时不小心损伤也会出现疼痛，轻度的损伤可自行愈合，重度的损伤需要进行重建手术。
5、腘窝囊肿：这种疾病的原因是关节腔内的压力异常升高，关节液流出，使滑囊膨胀，如果症状较重，一般建议手术切除。
膝关节屈外侧关节窝有痛感应及时就诊，根据具体的病因进行相关治疗，在恢复期间要注意休息，注意局部保暖。