左手手腕关节疼有可能是受凉、受到外伤、腱鞘炎、颈椎病、痛风等因素造成的，需要到正规医院检查，根据自身情况治疗。
1、受凉：如果长时间使用凉水洗手或者是没有做好保暖措施，手腕关节受凉后，会导致局部血液循环不畅，出现疼痛。平时要做好保暖措施，可以使用热水泡手，加快血液循环，改善症状。
2、受到外伤：如果手腕关节受到外界撞击，导致软组织损伤，可能会引起肿胀、疼痛，应立即采取冷敷方式缓解，超过48小时后可以进行局部热敷。
3、腱鞘炎：如果在日常生活中生活每天需要频繁使用，可能会出现腱鞘炎，表现为左手手腕关节疼痛。可以遵循医生指导服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛作用。
4、颈椎病：通常是由于退行性病变所引起的，可能会出现颈部疼痛、手臂麻木、手指无力等症状，如果症状比较严重，神经受到压迫，可能会出现手腕关节疼痛。需要遵循医生指导服用甲钴胺片、谷维素片等药物治疗，起到营养神经作用。
5、痛风：血尿酸升高可能会引起痛风发作，形成痛风结石，如果痛风石局部沉积在手腕上，可能会导致手腕疼痛，并且还伴有红肿。需要遵医嘱服用非布司他片、别嘌醇片等药物治疗，具有降尿酸的作用。
平时要注意休息，防止过度劳累，做好保暖。如果出现不适症状，需要到医院就诊治疗。