膝关节滑膜炎如果症状不是特别严重，一般可以做瑜伽，如果症状特别严重，一般不建议做瑜伽，这是发生在膝关节滑膜部位的炎症，发病原因和膝关节退行性病变以及膝关节损伤有一定的关系。
1、可以做瑜伽：如果膝关节滑膜炎不是特别严重，患者的症状也不是特别严重，这时候可以适当的进行瑜伽，适当的进行锻炼有利于增强膝关节部位的肌肉和韧带的力量，对于维持膝关节的稳定有一定的帮助，而且适量活动，也有利于炎症的消退。
2、不可以瑜伽：如果膝关节滑膜炎在急性期患者出现了明显的疼痛以及肿胀，这时候应该以休息为主，不建议做瑜伽，可能会导致渗出液增多加重肿胀以及疼痛的症状。
膝关节滑膜炎应及时就诊，在医生的指导下，根据具体的情况合理运动，疼痛明显时，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解，平时要注意保持健康的生活方式，保护受累的膝关节。