适量吃板栗对高血压患者通常没有危害，但是过量吃可能会导致患者血压升高、胃肠不适、体重增加、血糖升高、血脂异常等。如果发生异常反应，可到医院就诊。
1、血压升高：板栗含有一定量的钠，过量摄入会使体内钠水平升高，导致水钠潴留，使血容量增加，血管扩张，引发血压升高。
2、胃肠不适：含有大量膳食纤维，吃太多可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。
3、体重增加：板栗中含有较多的脂肪和糖分，如果进食过多，会导致能量过剩，导致高血压患者体重上升。
4、血糖升高：板栗中含有较多的淀粉，如果吃过多，淀粉会转化成葡萄糖被人体吸收，导致血糖升高。
5、血脂异常：属于碳水化合物，过量摄入可能影响血脂水平，增加高胆固醇和高三酰甘油的风险。
高血压患者在食用板栗时需要注意适量，避免食用过量导致加重病情。