如果不小心将红枣核吞了下去，可通过观察自身变化初步判断身体有无出现异常，还可前往医院在医生指导下通过口腔检查、胃镜检查、CT检查、B超检查等方式判断有没有事。如果对身体产生了损伤，需积极配合医生进行治疗。
1、观察自身变化：误吞红枣核后首先观察自身有无出现血色唾液、腹痛等不适症状，可以初步判断红枣核有没有对身体造成伤害。
2、口腔检查：将红枣核吞下去后可前往医院在医生指导下对口腔进行检查，明确红枣核是否划伤了口腔黏膜。
3、胃镜检查：是消化内科常见的一种检查方式，可以通过放置带有摄像装置的软管帮助医生判断红枣核是否对胃肠道造成损伤。
4、CT检查：是临床中较为先进的一种医学影像检查技术，可以借助X线对胃肠部位进行扫描，然后将内部情况转换为图像信息，帮助判断枣核有无对身体产生伤害。
5、B超检查：属于一种超声检查，该检查可以清晰的显示身体各器官的情况，对于判断红枣核的位置以及有无划伤器官有较好的诊断依据。
发生上述现象的人群在平时生活中应注意养成细嚼慢咽的饮食习惯，在食用一些带骨头或带核的食物时应多加注意，比如鱼肉、葡萄等。