射血分数20%是否能恢复取决于有无及时治疗，如果及时治疗，通常能恢复，如果没有及时治疗，可能无法恢复，一般需要就医诊断。
射血分数指心脏跳动一次泵出的血液量占心室舒张末期容积量的百分比，正常数值为50%-75%。如果出现射血分数20%，代表数值偏低，提示机体可能出现不同程度的心力衰竭，如果积极配合医生进行治疗，并养成良好的生活习惯，大部分患者的射血分数可逐渐恢复正常，同时还可以延缓病情发展，提高患者生活质量，降低心力衰竭死亡率。
如果在疾病发生时，没有及时进行对症性治疗或者在此基础上有不良的生活习惯，比如经常熬夜、情绪波动过大、过度劳累，则有可能会造成病情持续恶化，增加心力衰竭死亡率，从而无法恢复正常的射血分数。
一旦出现该检查结果，需要患者引起重视，并规律作息，保持乐观积极的心态。