糖尿病吃南瓜升血糖还是降血糖

发布时间: 2023-12-21
张人玲 主任医师北京宣武医院

糖尿病吃南瓜可能会起到升血糖的作用,糖尿病在明确诊断后,需要在医生指导下及时进行有效治疗。

糖尿病是以血葡萄糖水平慢性增高,为主要特征的代谢性疾病群。一般不建议吃糖分含量比较高的食物,以免导致血糖水平进一步升高。南瓜属于比较常见的一种蔬菜,虽然含有丰富的膳食纤维,但南瓜当中的糖分含量比较高,属于升糖指数比较高的一种食物。对于糖尿病的患者如果盲目大量食用南瓜,很有可能会导致血糖水平进一步升高。

糖尿病的患者在平时还应注意,尽量避免摄入巧克力、糖块等含糖量比较高的食物,还可以结合个人身体情况规律进行体育锻炼,有利于血糖的控制。

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