乳房凹陷能否恢复正常主要取决于引起原因，应该具体分析，如果乳房凹陷现象是疾病因素引起，需要尽快配合医生查明原因，在医生指导下针对治疗。
引起乳房凹陷现象的原因有很多，常见的有不良哺乳习惯、乳腺炎等，上述因素有可能会造成乳腺导管受损，此时会有乳房凹陷现象，这个时候可以通过牵拉法、负压吸引疗法、手术等方法进行治疗，大部分患者预后效果较好，一般是可以恢复正常的。
除了常见的原因之外，乳腺癌这种恶性肿瘤疾病会侵犯乳房导管、韧带、筋膜等多个部位，也会引起乳房凹陷，患者一般还会有乳房红肿、乳房肿块、乳头溢液等症状，通常是难以恢复正常的，需要配合医生采取手术、化疗、放疗等综合治疗法提高生活质量。
乳房凹陷人群在生活中应该注意规律作息，避免佩戴不合适的胸罩，如果乳房凹陷的同时出现了乳房疼痛症状，尽快就医诊治。