乳腺管肿胀的处理方法需要根据引起原因来判断，如激素改变、不良生活习惯、精神压力过大、乳腺炎、乳腺增生症等。建议患者及时就医，明确引起原因，针对性处理。
1、激素改变：处于月经期、妊娠期等特殊时期，体内激素水平发生改变，会促使乳腺导管扩张。属于正常生理现象，一般不需要给予特殊处理，可以自行恢复。
2、不良生活习惯：如果经常穿过紧的内衣或者长时间压迫乳房部位，容易影响乳房部位血液循环，导致血液在乳腺部位过多堆积，容易引起乳腺扩张。可以通过选择合适内衣、减少乳房压迫等方法缓解。
3、精神压力过大：如果精神方面的压力过大，或者长时间处于紧张、焦虑等状态，容易影响体内性激素水平的分泌，引起乳腺扩张。可以通过逛街、旅游等方法舒缓不良的情绪。
4、乳腺炎：是细菌入侵乳腺组织所引起的炎症性反应，可引起乳腺肿胀、疼痛等表现。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行消炎治疗，必要时可配合按摩、热敷等方法。
5、乳腺增生症：是乳腺组织正常发育或退化过程失常所引起的一种乳腺疾病，引起原因与内分泌功能紊乱有关，可导致乳腺结构出现紊乱，引起乳腺扩张。可在医生的建议下使用小金片、乳癖消片等药物处理。
日常生活中患者还需要做好乳房部位的清洁，定期用温开水清洗，避免摩擦或者搔抓，以免引起皮肤破损，诱发感染。