中年女性左乳房上方隐隐作痛常见生理性原因引起，也可能和乳腺增生症、乳腺结节、心肌缺血、乳房外伤等有关，需在医生指导下根据引起原因治疗。
1、生理性原因：一般在月经前卵巢会分泌较多的雌激素，从而对乳房产生一定刺激，会出现乳房轻微胀痛现象，此现象是正常的生理现象，在月经结束激素水平稳定后会逐渐消失，无需过度担心。
2、乳腺增生症：是中年女性常见的一种良性乳腺疾病，激素水平异常、不良饮食习惯、长期使用避孕药物等均有可能导致，以单侧或双侧乳房轻微胀痛为典型症状，严重时会有乳头溢液现象，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗。
3、乳腺结节：是指乳房内有肿物，大多数为良性病变，可能是脂肪坏死、乳房感染等导致，除可以明显触及与皮肤无粘连、活动性良好的结节外，部分患者会有周期性乳房胀痛、腹痛等表现，严重时可以在医生指导下选择化疗、手术切除等方法治疗。
4、心肌缺血：是指冠状动脉对心肌的供血、供氧量无法满足心肌需求，情绪激动、重体力活动、长期抽烟、饮酒等是该疾病的常见诱因，患者通常会有心前区不适、疼痛、呕吐、无力等症状表现，急性期可以遵医嘱使用硝酸甘油片、速效救心丸等药物缓解。
5、乳房外伤：如果生活中有碰撞到乳房上方的情况，乳房除有隐隐作痛的情况外还可能会有淤青、肿胀等现象，可以遵医嘱采用热敷、按摩等方式促进恢复。
有乳房疼痛等现象的女性在日常生活中应该注意保持清淡饮食，避免吃辣椒、芥末等刺激性食物，对病情恢复有帮助。