带环一般指上节育环，38岁还用不用上节育环应根据具体情况进行分析，如果有上节育环的需求，建议前往医院由专业医生操作。
节育环是一种避孕装置，放置在女性子宫中可以干扰受精卵着床和胚胎发育，是比较常见的一种避孕方法。女性38岁如果还没有绝经，可正常排卵，而且有正常的性生活，且没有生育需求，则存在意外妊娠的风险，有必要采取避孕措施，可在月经结束3-7天内前往医院上节育环。
如果女性在38岁时已经绝经，此时卵巢已不能排卵，无论有没有性生活和生育需求，通常不会出现意外妊娠的情况，则不需要再上节育环。
上节育环之后注意避免食用冰淇淋和辣椒等生冷、辛辣食物，另外半月内要禁止性生活，以免造成生殖道感染。