两腿憋胀可能和乳酸堆积、肌肉拉伤、软组织损伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因有关。具体要前往医院完善检查，由专业医生来判断。
1、乳酸堆积：如果患者短时间内进行剧烈运动，比如打篮球、跑步等，可能会使机体的乳酸代谢产物过多，不能够及时的排出，堆积在腿部后，会对周围的组织造成刺激，诱发双腿肿胀、疼痛等。
2、肌肉拉伤：可能是因为两腿部位的肌肉组织被过度的牵拉，诱发肌肉组织断裂，使较多的炎性因子堆积在皮下组织当中，表现为肿胀、疼痛、淤青等。
3、软组织损伤：如果双腿受到外力的碰撞或者挤压，可能会对周围的软组织造成损伤，毛细血管破裂后，也会使较多的血液在皮下淤积，容易诱发腿部有憋胀或者疼痛的症状。
4、下肢静脉曲张：可能是因为静脉壁软弱或者静脉瓣膜缺陷等，导致下肢浅静脉扩张或者迂曲，较多的血液淤积，也会出现肿胀或者沉重的情况。
5、腰椎间盘突出症：可能是因为椎间盘突出之后，压迫到周围的神经或者血管，促使下肢部位的血液循环不畅，容易诱发双腿有轻微的酸胀感或者麻木。
患者可以对双腿部位适当的按揉，能够扩张血管，促进血液循环，改善局部的不适，也可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷。