姨妈量一般是指月经量，两天就完了并且量比较多可能和不良情绪、长期服用避孕药、使用宫内节育器、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等有关，有其他不适症状时需要及时就医处理。
1、不良情绪：长期有抑郁、紧张、恐慌等不良情绪时容易导致机体内分泌失调，从而影响卵巢功能，会出现月经异常表现，比如月经周期短、痛经等，一般及时调整不良情绪后该类症状会逐渐消失。
2、长期服用避孕药：长期服用避孕药物容易导致机体激素水平异常升高，刺激子宫异常收缩后会出现痛经、月经量过多等现象，避免经常服用避孕药物，可以减少该类现象发生。
3、使用宫内节育器：使用宫内节育器容易使子宫内膜受到刺激，患者容易有下腹部坠痛、月经周期改变、月经量增多等现象，严重时听从医生建议摘除宫内节育器，可以避免该现象发生。
4、子宫肌瘤：子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，主要是子宫平滑肌组织异常增生而形成，可能与遗传、性激素水平变化等有关，以月经量增多、月经间隔周期缩短、白带增多、下腹部不适等为典型症状，可遵医嘱使用米非司酮片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物治疗。
5、子宫内膜异位症：是妇科常见的一种疾病，可能与遗传、自身免疫、腹膜炎症等因素有关，患者通常会有痛经、月经量增多、不孕、急腹痛等症状表现，严重时可遵医嘱选择保育性手术、半根治性手术等方法治疗。
患者在日常生活中保持合理锻炼，可以促进机体代谢功能恢复，对病情恢复和维持机体激素水平稳定均有一定好处。