健胃消食片和消食健胃片都具有助消化作用，但前者主要作用是健胃，后者主要作用是消食，吃多了建议使用消食健胃片，建议前往医院经医生指导后规范用药。
健胃消食片主要成分有太子参、山药和山楂，具有健胃消食的作用，但其中健胃的功效更明显，临床上主要用于治疗脾胃虚弱所引起的食积和消化不良症状，如腹胀腹痛、嗳腐酸臭和食欲下降等。消食健胃片主要由山楂、麦芽和槟榔等成分组成，主要作用是开胃消食和消积，多用于治疗消化不良引起的腹胀、腹痛和食欲不振等症状。吃多了容易出现积食，导致患者出现腹胀和腹痛等症状，可以吃消食健胃片消除积食，缓解不适。
平时吃饭要注意定时定量，避免暴饮暴食，以免引起胃肠不适。