甘油三酯是血脂的组成成分，甘油三酯检测结果为2.09mmol/L，如果是剧烈运动或大量饮酒所致，一般是正常的。若是高尿酸血症、糖尿病等引起，可能是不正常的，建议前往医院进行检查并治疗。
甘油三酯可为人体提供充足的热量，起到调节机体生理机能的作用。一般人体甘油三酯的正常水平应小于1.70mmol/L，而检测后数值2.09mmol/L偏高于正常范围，如果在检测之前进行剧烈运动或大量饮酒，可能会导致体内甘油三酯水平短暂性升高，这种情况一般是正常的生理现象，通会自行恢复的。
如果甘油三酯偏高是高尿酸血症，糖尿病等疾病引起，这种情况一般不正常，可能会对正常的生活以及健康造成影响，需要引起重视，及时就医。
生活中注意养成良好的饮食习惯，尽量少吃蛋糕、肥肉、烧烤等低营养的食物，还应合理规划作息时间，不可长时间熬夜。