治失眠一般需要去正规医院，失眠可能是多种原因引起睡眠障碍，会伴随明显入睡困难现象，建议去正规医院，医疗器械的较齐全，可以降低治疗过程当中的风险和并发症。
患者在出现失眠之后一般需要去正规医院明确原因，正规医院医疗器械比较先进，可以达到较好治疗疾病效果。如果是精神压力比较大或者是情绪过度焦虑引起，可以通过心理疏导方式进行改善，比如采取认知行为疗法，能够放松心情，有利于改善失眠。比较严重的，可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊、艾司唑仑片等药物治疗，可以起到抗焦虑和抗抑郁作用，同时也可以镇静安神。
患者在治疗期间需要注意合理作息时间，尽量不要经常熬夜，避免影响身体健康，平时也需要注意营养均衡。