髋关节和膝关节术后一般是髋关节恢复比较快，需要配合医生做合理的调整，使恢复的速度增快。
髋关节和膝关节相比有特殊性，膝关节周围的肌肉比较少，通常是由韧带构成的，髋关节的肌肉比较多，所以恢复相对来说比较快，髋关节和膝关节都是属于比较常见的骨关节，如果出现关节组织受损，而且出现软骨损伤，有可能会影响到关节的活动，甚至还会伴随肿胀和疼痛，部分患者有可能需要通过手术的方法才能够达到改善。术后一般需要一段时间恢复，但具体的恢复时间需要因人而异。
术后要注意好饮食调整，要多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够及时补充体内所需的营养物质，促进体质的恢复。同时还需要定期到医院做复查，能够观察到病情的恢复情况。