颞下颌关节紊乱综合征热敷有一定的效果，但还需要采取一些其他的治疗方式，效果才明显，这种疾病属于关节功能紊乱，可能是关节解剖关系紊乱以及器质性改变导致。
颞下颌关节紊乱综合症的发病原因和发病机制尚不明确，考虑和多种因素有关系，如果症状比较轻微，可以适当的进行热敷，热敷有利于促进局部血液循环，而且还能够缓解肌肉痉挛，对于放松肌肉、促进炎症吸收有一定的作用，能够在一定程度上改善疼痛。
但是如果是比较严重的颞下颌关节紊乱综合征，或者是存在一些咬合紊乱的情况，单纯的热敷效果可能不是特别明显，可以在医生指导下使用非甾体类的消炎药物止痛，比如布洛芬缓释片、依托考昔片等，如果是咬合关系紊乱引起的，还需要去医院的口腔科进行正畸治疗。
如果存在颞下颌关节紊乱综合征应及时就诊，根据病情的严重程度，在医生的指导下进行相关治疗，平时要避免大张口、避免咬硬物。