膝关节骨质增生可以采取做好保暖措施、饮食调整、避免剧烈运动、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗比较好，建议遵医嘱采取合理的治疗方式。
1、做好保暖措施：治疗期间要做好保暖措施，根据天气的变化加减衣物，避免着凉，不利于病情恢复。
2、饮食调整：在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，以免对局部组织造成刺激，饮食要合理搭配，吃一些蔬菜和水果，有利于病情恢复。
3、避免剧烈运动：患病期间身体的抵抗力也会随着下降，要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免导致病情加重。
4、药物治疗：如果出现了疼痛的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有消炎止痛的效果。
5、手术治疗：若采取以上方法后，效果不理想，建议到正规的医院通过关节镜清理术的方法进行治疗，可以促进病情恢复，但是需要让专业的医生治疗，以免操作不当出现不良症状。
在治疗期间尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，如果患者出现了不良症状，要及时到医院就诊并治疗。