左脖子一根筋一跳一跳的怎么回事,怎么办

发布时间: 2023-12-25
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

左脖子一般是指左颈部。左颈部一根筋一跳一跳的,多考虑是情绪激动、受凉等原因引起的,也可能是肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病等疾病导致的,可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。必要时,建议及时就医。

1.情绪激动。若是情绪过于激动,可能会导致交感神经过度兴奋,容易出现上述情况。建议放松心情,避免情绪波动过大,一段时间后可自行好转。

2.受凉。如果天气比较寒冷,出门时不注意颈部保暖,可能会受到寒冷刺激,容易引起局部肌肉痉挛,出现疼痛、肌肉跳动等现象。建议注意颈部保暖,出门时佩戴围巾,有利于缓解症状。

3.肌肉劳损。如果经常活动颈部,可能会使颈部肌肉过度牵拉诱发肌肉劳损,一般会出现颈部肿胀、疼痛等情况。如果没有积极配合医生治疗,可能会出现活动受限。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,可以抑制体内前列腺素合成,达到抗炎镇痛作用。

4.肌筋膜炎。是一种无菌性炎症,可能与颈部外伤、颈部过度活动、长期姿势不良等原因有关,主要表现为局部肌肉疼痛、压痛等,还可能会伴随肌肉紧张、牵涉痛等情况。患者可以通过微波理疗的方式,加快局部血液循环,改善肿胀疼痛现象。

5.颈椎病。通常是颈椎退行性病变引起的,大部分患者会出现颈部僵硬、疼痛、上肢放射痛等情况,随着病情发展,可能会出现头晕、下肢麻木等现象。患者可以通过牵引治疗的方式,解除神经、血管压迫,改善身体不适症状。

在平时生活中,要养成良好的生活习惯,保持正确坐姿,避免长期伏案工作,有利于身体健康。

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