孩子一侧膝盖疼可能和受凉、生长痛、运动性损伤、缺钙、外伤等原因有关。家长可以带孩子到医院就诊，配合医生完善相关检查，明确具体病因，并采取针对性的调理方案。
1、受凉：如果孩子长时间呆在低温的环境中，没有做好膝盖部位的保暖，冷空气侵袭可导致膝盖周围软组织出现挛缩，引起酸痛症状。
2、生长痛：是孩子身体发育过程中所出现的一种生理性现象，主要表现为膝盖部位出现疼痛，通常是因为骨骼与软组织生长速度不协调所致。
3、运动性损伤：如果孩子长时间的跑步或者爬山，有可能会导致膝盖周围软组织出现损伤，使膝盖部位出现痛感，同时伴随僵硬感。
4、缺钙：孩子身体生长发育速度比较快，如果平时不注意钙元素的补充，容易导致体内钙元素严重缺乏，骨骼稳定性下降、神经兴奋性增高，造成膝盖一侧刺痛、隐痛等。
5、外伤：如果孩子膝盖一侧部位受到了摩擦撞击等外伤，可能会损伤到皮下软组织或者骨骼，引起出血、疼痛等症状。
家长要及时让孩子休息，并观察其膝盖部位，了解局部皮肤是否出现有异常。同时还要做好膝盖部位的防护以及保暖，避免受到刺激。